こんにちは。 エニタイムフィットネス雑司が谷店の高本です。 最近トレーニングをやっていて良いなと思った種目”ピンプレス"を、 本日は紹介したいと思います。 ・ピンプレスは、通常のベンチプレスと違い、セーフティの位置を上げて行います。 ピンプレス ↑…

皆さんこんにちは。 エニタイムフィットネス雑司が谷店の高本です。 2025年からまたブログを再開していきたいと思います！ このブログでは主にストロングマン、ベンチプレス、トレーニング、栄養・サプリについて情報発信していきます！ ブログを行うのは久…