皆さん、こんにちは。 雑司が谷店の石井です。 今回は人類の謎、ストレスの正体とストレスとの向き合い方について書いていこうと思います。 僕らが日々使っている「ストレス」という言葉は、精神的に疲れるとか、気疲れするといった精神的な負荷のことを指し…

エニタイムフィットネス雑司が谷店をご利用の皆様！！ はじめまして！この度、雑司が谷店で勤める事になりました川島恵太と申します。 私の人となりですが、フィジークというボディービルのカテゴリーで全国大会を目指して日々トレーニングに励んでいる筋肉…