皆さんこんにちは！！ 雑司が谷店スタッフの鈴木です。 オリンピックも残り約半分になりましたね！ 日本のメダルラッシュに感動と元気をもらう毎日です！！ 後半も全力で応援していきましょう！ 話は変わりますが、皆さんは夏！といえば海派ですか？山派です…

こんにちは！ エニタイムフィットネス雑司が谷店 スタッフの岩﨑です！ いよいよオリンピックが始まりましたね！ ご自宅で鑑賞中の皆様も選手達の活躍を観て体を動かしたくなっているんじゃないでしょうか？是非ともジムでいい汗を流しましょう！ 今年も非常…

皆さん、こんにちは！！ 雑司が谷スタッフの鈴木です！ 梅雨が明けて、一気に夏がやってきましたね！ 急な気温の変化で、なかなか身体がついていかないという方も 多いのではないでしょうか？？！ 今日は、暑い夏を元気に過ごす為の❝夏バテ予防におすすめの…

こんにちは！ エニタイムフィットネス雑司が谷店 スタッフの岩﨑です！ この時期になると暑さもあって薄着になりますし、海（情勢的には難しいとはおもいますが）に向けての身体づくりという意味でもダイエットを意識してくることかと思います。 そこで、今…

こんにちは！ エニタイムフィットネス雑司が谷店 スタッフの高岡です!(^^)! 連日の雨模様とは打って変わって本日は急な夏日でしたね！ 家の方ではセミが鳴いていて、いよいよ夏だなーと感じます！ さて、店内の黒板などで2月から減量をしていることをご報告…

皆さん、こんにちは！！！ 雑司が谷店スタッフの鈴木です！ 梅雨真っ只中で、お休みの日もなかなか外にでるのが億劫になりますよね... そんな日は皆さん、何をしてお過ごしですか？？ たまにはお家でお菓子作りなんていかがでしょうか！！ 今日は私が最近は…