こんにちは！！ エニタイムフィットネス雑司が谷店 スタッフの高岡です！ もう8月も10日が過ぎましたね！ 台風での雨風や雷に悩まされ、かと思えば気温が35℃を超える真夏日・猛暑日もあります。 環境が目まぐるしく変わり、体調の変化もおこりやすくなってい…