2019-05-05から1日間の記事一覧

メインセット前に重めのウォーミングアップで停滞打破!

こんにちは、エニタイムフィットネス雑司が谷店の高本です。 メインセットを行っている最中に”調子悪いと思ってたけど2セット目、3セット目は普通にできるじゃん”ということありませんか? 今回はそういう方におススメの内容です! タイトルにある通りウォー…