皆さん、こんにちは。 エニタイムフィットネス雑司が谷店の杉野です。 トレーニングを続けるうちに、ジムに通い始めた頃に比べて「以前より体が動くようになってきた」、「前回よりも重い重量を挙げられるようになった」という方もいるのではないでしょうか…
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