皆さん、こんにちは！エニタイムフィットネス雑司が谷店の杉野です。 本日、IRON MAN2月号が入荷しました。 今回の特集は、ボディビルチャンピョンである鈴木雅さんのトレーニングアップデート術です。 おすすめは、ウェイト挙上時におけるグリップの握り方…