こんにちは！！ エニタイムフィットネス雑司が谷店 スタッフの高岡です!(^^)! 今回は夏に向けて厚い胸板を手に入れるためのトレーニングを ご案内いたします！！ 前々回のブログ「たくましい腕」を手に入れるトレーニングでご紹介した 動作のポジション別の…