2020-07-30から1日間の記事一覧

バンドを使ったトレーニングで挙上重量UP!!

皆さんこんにちは、雑司が谷店スタッフの高本です。 今回は、 3Fに鎮座しているこちらのバンドを使ったトレーニングを紹介していきます。 こちらのトレーニングバンド、トレーニングのアップなどで使われている方も多いと思いますが、 今回はベンチプレスや…