2020-08-20から1日間の記事一覧

トレーニングと音楽の関係性

皆さん、こんにちは。真夏の蒸し暑さが続いている影響か、最近ずっと気分が下がり気味の杉野です。それでもジムでトレーニングをする時は、そんな気分を切り替える目的でよく好きな音楽を聴いて気分を盛り上げるのですが、それと同じことをされている人は…