こんにちは！ エニタイムフィットネス雑司が谷店 スタッフの岩﨑です。 最近は花粉がひどくなってきました…。そこで！花粉とトレーニングの関係性を見てみましょう！ 鼻の粘膜や目の結膜を花粉が刺激してしまいアレルギー反応を起こしてしまう、これがいわゆ…