こんにちは エニタイムフィットネス雑司が谷店 スタッフの高岡です!(^^)! いよいよ日中の気温が25℃を超えるようになり、夏がすぐそこまで来ていますね！ とは言え雨の日は寒く、寒暖差がありますので体調にはお気を付けください*1！ さて、本日は糖質を減ら…