こんにちは！ エニタイムフィットネス雑司が谷店 スタッフの岩﨑です。 秋も本格的になってきましたね。 ついこの間まで気温の上下も激しく、今日も雨でジメジメし気温も低かったですが、10月も後半になれば、ひんやりと乾燥していよいよ冬も目前といった形…