こんにちは！ エニタイムフィットネス雑司が谷店 スタッフの岩﨑です！ 今回は前回のストレスにちなんで、セロトニンについてお話させて頂きます！ 運動と密接に関わりがあり、それはジムだけでなく屋外での運動も該当します。 これについて深く知ることでき…