ストロングマンを知ってますか？ - エニタイムフィットネス雑司が谷店　Blog

こんにちは！

エニタイムフィットネス雑司が谷店

スタッフの岩﨑です！

皆さんはストロングマン、ストロンゲストマンというものを知っていますか？

今日は、コチラの競技について話していきたいと思います。

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ストロングマンは端的に言うと、重いものを持ち上げる競技です。

1977年、アメリカ・ロサンゼルスで初めての大会が開催されました。

似た競技だと、ウェイトリフティングやパワーリフティングが有名ですが、この競技は様々なものを持ち上げたり、投げたり、引っ張ったりするというもので、屋内屋外問わず行われます。

とても危険なスポーツであるとともに、日頃から大きくて重いものを持つだけで練習が出来ます。

重いものを持ち上げるといっても、そのやり方は多岐にわたります。

・球体の重りを地面から頭上高く挙げる。

・デッドリフト（背中のトレーニング）の要領で重いバーを持ち上げながらゴール地点まで移動する。

・重い壁をただ押していき道を切り開く

・重い柱を倒す

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ストロングマンチャンピオンズリーグセルビア、クシシュトフ・ Radzikowski - ポーランド、Haftor ジュリアスブロンソン - アイスランド Lauire ナミ - エストニア、マーティン Wildauer - オーストリア、: Dainis-Zageris - ラトビア、Daniel Wildt - ドイツ ...